モモ缶

きのうはばたばたしていたりで疲れていたのでごはんも食べずにモモといっしょに就寝。

朝。
吐き気と頭痛とだるさで起き上がるのが大変。
なんとなく「水分が足りない」と思い、はちみつ入れたレモン水とお茶を数杯飲む。

お昼くらいには回復しました。
よく考えてみたら、きのうのおひるくらいから水分ほとんど取っていませんでした。
貧血のときと状態が似ているのだけど、脱水症状だったのかな。
母乳で水分取られているので、水分補給には気をつけないといけないのかも。